я помню в прошлом сезоне мне Коля Шарыкин сказал что мол забивается бедро? значит не грузишь заднюю ногу. и потом я сам ощутил насколько это верно, на 200%
вот да. у меня были те же проблемы, и нагрузки тем меньше, чем лучше начинаешь кататься. когда катаешься на согнутой передней (!) ноге — то болеть и забиваться начинают ноги очень быстро. я помню первые разы я не мог съехать весь склон, уставал. сейчас — херачу подряд и никаких напрягов в ноги
жаль
может, было бы чем новый народ зазывать на школу, помимо собственных слов о норвежских дипломах :)
если организаторы в этом заинтересованы, конечно
убита. ибо нех. была не для всех, и чисто для целей скачивания по созданию вразумительного краткого отчёта. а судить по этим видосам нечего. там особо и не видно ничего. кто хочет судить прошу на гору судите, можно в ПРИ в марте.
есть фото и видео-материалы с последней школы в Кировске
самого Сергея там крайне мало, правда — пара раз по 3 поворота
если автор и хостер тех видео (den-mp3) решит их хронологически промаркировать, то можно будет хоть как-то судить, что у штудентов стало получаться за неделю телемакакинга :)
кстати, Денис, та ссылка больше не открывается — куда ты дел вещдоки?!
мне лично не фига не грустно!)
лично что могу то делаю для телемаркинга личного и вашего.
каменты к аспектам это как раз мой вклад в ваш телемаркинг — слушать хуйню всякую или нет, ваше дело, но есть и вот такое частное мнение. как понимаю оно совпадает с большинством = за 5 лет никто не оспорил ни единого камента. устремлений автора не умаляю — молодец чо!) искренне рад, что миша у нас есть!
У меня после каталки телемарком правая коленка болит только если я неправильно катаю
1) в жестком пухляке пытаюсь повернуть
2) не загружаю заднюю ногу и в результате резко поворачиваю на одной передней
При катании альпайном очень быстро начинают болеть обе.
У меня хаммерхеды всего 2 года, для каталки тоже использую 3ю позицию.
Я заметил, что чем меньше позиция — тем больше жрет рант. На 1й позиции всего за 20 км ходьбы пожрало заметно. С тех пор для ходьбы использую вторую.
но там вроде закрытая запись, я не помню
я пожалуй сюда запостю как время будет отдельным топиком, потому что тема нагрузок и травматичности в телемарке для меня оч важна и я этот вопрос активно ковырял
а еще переводил статеечку где то, telemark traum statistics с тт.ком
во во. у меня после алпайна моё ломаное колено тоже заныло. и вообще когда ставлю пятки и катаю алпайном от нехй делать — сустав себя чувствует хуже. катание в стойке и в динамике хоть и тяжелей физически, но по факту проходит гораздо легче и без всяких болей. ну разве что после 50 спусков в Сорочанах ноют бедра, но как сладко ноют!)
Мысль понята неправильно.
Если там чемуто когото научили, то можно и фотки и видео учеников выложить. Вэлкам? Если чо сыму пидарку.
А кто именно грустит, что телеков мало? Валя? — Хрен поверю. Просветленным это без надобности.
Со снарягой щас вопще беспроблемные времена настали.
может, было бы чем новый народ зазывать на школу, помимо собственных слов о норвежских дипломах :)
если организаторы в этом заинтересованы, конечно
самого Сергея там крайне мало, правда — пара раз по 3 поворота
если автор и хостер тех видео (den-mp3) решит их хронологически промаркировать, то можно будет хоть как-то судить, что у штудентов стало получаться за неделю телемакакинга :)
кстати, Денис, та ссылка больше не открывается — куда ты дел вещдоки?!
лично что могу то делаю для телемаркинга личного и вашего.
каменты к аспектам это как раз мой вклад в ваш телемаркинг — слушать хуйню всякую или нет, ваше дело, но есть и вот такое частное мнение. как понимаю оно совпадает с большинством = за 5 лет никто не оспорил ни единого камента. устремлений автора не умаляю — молодец чо!) искренне рад, что миша у нас есть!
У меня после каталки телемарком правая коленка болит только если я неправильно катаю
1) в жестком пухляке пытаюсь повернуть
2) не загружаю заднюю ногу и в результате резко поворачиваю на одной передней
При катании альпайном очень быстро начинают болеть обе.
Я заметил, что чем меньше позиция — тем больше жрет рант. На 1й позиции всего за 20 км ходьбы пожрало заметно. С тех пор для ходьбы использую вторую.
но там вроде закрытая запись, я не помню
я пожалуй сюда запостю как время будет отдельным топиком, потому что тема нагрузок и травматичности в телемарке для меня оч важна и я этот вопрос активно ковырял
а еще переводил статеечку где то, telemark traum statistics с тт.ком
Компрессор — низкостайловый норвежец ))
явно же отсылка к известной рыбе: http://bloggieseuropa.files.wordpress.com/2012/05/hammer-2.jpg
Если там чемуто когото научили, то можно и фотки и видео учеников выложить. Вэлкам? Если чо сыму пидарку.
А кто именно грустит, что телеков мало? Валя? — Хрен поверю. Просветленным это без надобности.
Со снарягой щас вопще беспроблемные времена настали.