вообще из общения с травмотологами уровня КМН вынес мнение что если болит и работает то лучше снимать болевой синдром и все, если сустав вылетает и нет доверия к нему то тогда операция, моё имхо если доверяешь доктору лучше сделать а то можно залипнуть где -нить далеко от цивилизации, удачи))
спасибо за инфо и статистику положительного опыта! и привет ПКС-никам) я про операцию сам думаю иногда. когда вихнется колено в очередной раз.
у меня тоже мениск + боковые (восстановились) + ПКС полный разрыв. однако у меня травма была в 2009
после этого три горных похода до 4.кс + телемарк два года и так пол мелочи соревы всякие. пока — ок. хотя нестабильность — есть. часто приходится контролировать чтобы не ступит или не прыгнуть так, как не надо бы. но болей, правда, почти нет. только если на реальном холоде резко остановится — тогда болит какое то время
если же сустав теплый — никаких болей нет
у меня выхода не было после блока нога не гнулась и пипец. показания тоже у разных врачей отличались от иди гуляй до ложись на стол куда собрался, до блока после того как разорвал пкс еще катался пол сезона с периодическими болями. думал пройдет не прошло. операцию сделал в новосибирсе у Дремова Егора Юрьевича, разрыв миниска ввиде ручки лейки + полный разрыв ПКС. ПКС сделали из связки своей надколенника ан шурупах мениск подрезали. восстановился после посещения центра реабилитации спортсменов 1.5 мес. сейчас почти все как у молодого может ныть после дня плотного катания. катаюсь без напряга в основном телемарк. вот както так
ты в итоге операцию делал? катаешь после неё?
у меня показания неоднозначые были. нестабильность — да. +++. но пара врачей — в т.ч. и уважаемый Миленин, и др — рекомендовали не спешить пока. Т.к. операция и восстановленеи травматичные сами по себе.
Ребзя! Так и сделайте чонить сами! Соберитесь там, покатайте, поснимайте — выложите, чо трындеть то!? Чобы видеоуроки от Соколова не записать? Или чо бля, комерческая тайна?
Повторюсь — человек, выкладывающий в инет свои фото или видео, пусть даже кривоватое — ВЕЛИКОДУШНЫЙ человек. В этом смысле очень показателен был процесс от нарьяна.
Майкл в 2004-2006 годах возил в рашу НН, я у него и брал, потом его куснула муха цеце и он решил, что надо учить всех и вся — полилась вот эта хуйня, которую Валя и коментирует. Все просто.
Та же фигня. На альпе могу катать только с ортезом на правой ноге (по жизни его не ношу). Иначе сразу даёт о себе знать. В теле регулярно забываю его надеть, и вспоминаю об этом уже потом, разбирая снарягу на просушку.
О них то о них. Весь вопрос, а надо ли это нам, не организаторам этой школы? Ведь дополнительная инфа от нас, возможно, привлечет к нам новых товарищей, с которыми будет интересно и катать и отдыхать. Но возможно и не приведет. Миша вот вроде уже года три никого в Кировске сам не натаскивает.
Когда Валентин говорит, что "мне лично не фига не грустно!)" думаю он всё же немного лукавит. Иначе бы он не занимался этим сайтом. Да и наша тема про питерский телемарк не на пустом месте возникла, да еще сразу на нескольких сайтах, типа ski.spb.ru.
А неофиты как кровь (и именно как кровь) нужны любому движению. Думаю, что не ошибусь, если скажу, что средний возраст телемаркера здесь зарегистрированного от 35 до 40. (Кстати, Валентин, а можно вывести возраст в статистику?) И время, когда есть энергия на различные профильные авантюры, типа чемпионат России по Телемарку, уходит. Все, или почти все события описанные на старом сайте примерно десятилетней давности. То есть в то время, когда основной костяк был 20-ти — 30-ти летним.
я вот тоже с подобной травмой катался пока блок сустава не получил.колено все равно не стабильное и держится на мышцах до поры. а че б колено не сделать.щас без проблем же
насчет нагрузок согласен ловлю себя на мысли что теле катать удобнее и все реже прижимаю пятки
второй вариант в рост лыж — чтобы возить было удобно
мои раскладные 50/50, поэтому 2 метра
)
у меня тоже мениск + боковые (восстановились) + ПКС полный разрыв. однако у меня травма была в 2009
после этого три горных похода до 4.кс + телемарк два года и так пол мелочи соревы всякие. пока — ок. хотя нестабильность — есть. часто приходится контролировать чтобы не ступит или не прыгнуть так, как не надо бы. но болей, правда, почти нет. только если на реальном холоде резко остановится — тогда болит какое то время
если же сустав теплый — никаких болей нет
А чо, они и вправду пуляют?
Музыка известная — «Хумпа». Как говорит мой друг в Питере, что из любой песни можно сделать Хумпу.
у меня показания неоднозначые были. нестабильность — да. +++. но пара врачей — в т.ч. и уважаемый Миленин, и др — рекомендовали не спешить пока. Т.к. операция и восстановленеи травматичные сами по себе.
Повторюсь — человек, выкладывающий в инет свои фото или видео, пусть даже кривоватое — ВЕЛИКОДУШНЫЙ человек. В этом смысле очень показателен был процесс от нарьяна.
Майкл в 2004-2006 годах возил в рашу НН, я у него и брал, потом его куснула муха цеце и он решил, что надо учить всех и вся — полилась вот эта хуйня, которую Валя и коментирует. Все просто.
Когда Валентин говорит, что "мне лично не фига не грустно!)" думаю он всё же немного лукавит. Иначе бы он не занимался этим сайтом. Да и наша тема про питерский телемарк не на пустом месте возникла, да еще сразу на нескольких сайтах, типа ski.spb.ru.
А неофиты как кровь (и именно как кровь) нужны любому движению. Думаю, что не ошибусь, если скажу, что средний возраст телемаркера здесь зарегистрированного от 35 до 40. (Кстати, Валентин, а можно вывести возраст в статистику?) И время, когда есть энергия на различные профильные авантюры, типа чемпионат России по Телемарку, уходит. Все, или почти все события описанные на старом сайте примерно десятилетней давности. То есть в то время, когда основной костяк был 20-ти — 30-ти летним.
Хотел бы ошибаться насчёт всего этого.
Удачи.
кто школу делает тот пусть и зазывает.
насчет нагрузок согласен ловлю себя на мысли что теле катать удобнее и все реже прижимаю пятки