Телемарк на очень крутых склонах |
всем привет!
в связи с ранней весной всем желаю снега. особенно тем, кто не сможет поехать в ПРИ, как например я.
в раздумьях о каталке на Кукисвумчорре, и вспоминая опыт прошлого года, размышлял о технике на крутых склонах. крутых = больше 30 градусов. особенно если например 40,45 и более, т.е. уже на грани.
давайте обсудим эту тему
1. переходите вы на альп поворот на крутых участках?
2. какая еще есть специфика поведения на крутяках?
3. как правильно разгрузить лыжи при прыжке? например в оочень узком кулуаре, метра 3-4 ширино
отвечаю за себя:
1. никогда не умел хорошо кататься в альп, телестойку уже «закатал», поэтому мне в любой ситуации комфортней в теле-стойке
2. максимально короткие повороты, но я например часто вес переношу слишком назад, на пятки, как этого избежать?
3. разгрузка вниз видимо
п.с. а старый т.ру умер? там много было дельных статей от разных людей + содержательные ветки форума
в связи с ранней весной всем желаю снега. особенно тем, кто не сможет поехать в ПРИ, как например я.
в раздумьях о каталке на Кукисвумчорре, и вспоминая опыт прошлого года, размышлял о технике на крутых склонах. крутых = больше 30 градусов. особенно если например 40,45 и более, т.е. уже на грани.
давайте обсудим эту тему
1. переходите вы на альп поворот на крутых участках?
2. какая еще есть специфика поведения на крутяках?
3. как правильно разгрузить лыжи при прыжке? например в оочень узком кулуаре, метра 3-4 ширино
отвечаю за себя:
1. никогда не умел хорошо кататься в альп, телестойку уже «закатал», поэтому мне в любой ситуации комфортней в теле-стойке
2. максимально короткие повороты, но я например часто вес переношу слишком назад, на пятки, как этого избежать?
3. разгрузка вниз видимо
п.с. а старый т.ру умер? там много было дельных статей от разных людей + содержательные ветки форума
17 комментариев
Пару раз было вчера на 25м странное — когда на большой скорости в дуге делал что-то не то, ведущаяя нога вдруг проваливается назад, — вместо падения внезапно получается альпстойка.
2. Крутяки бывают плотные и пухляк. На плотных все просто, бывшая задняя нога выстреливает вперед, лыжи НЕ параллельно, бывшая передняя ставшей задней нога подводится в параллель к передней метя пяткой. В пухляке это не работает!
Я думал что есть волшебная техника позволяющая телемарком сделать резкий поворот на пухляке как в альпайне без прыжка — хер вам! Только прыгать! Укол одной палкой + прыжок, или воротца (укол двумя палками под 45 градусов к линии движения) и прыжок.
Учись переносить вес на палки, учись равновесной стойке, смотри и вывешивай тело вниз по склону.
У меня вчера-позавчера нихера не получалось — только плавные дуги с набором и последующим гашением скорости.
3. Как разгрузить? Высоко прыгать или опираться на палки…
никогда не пробовал именно опираться на палки, палки только как способ инициации поворота и синхронизация
руки получаются перед собой? или как?
фото yadi.sk/d/b0bsaeaWf8oY9
видео yadi.sk/d/YRZn0qO-fA4sq
там есть 1 фaйл что-то там _spotyk.mts
в нем заснят момент когда я запнулся и чтоб не упасть встал в альп стойку на секунду
Упражнения… можно придумать что-то даже без лыж, но на склоне.
Упор, перенос веса и прыжок вокруг палки с поворотом.
а что за школа? Шаман? или вы сами?
речь про жесткий кулуар 40+ градусов например
или всё субъективно?
Показывает Каша Ригби
посмотрел
он тут вообще лихо прыгает, прямо вверх, смена ног тут происходит в полуметре от поверхности
надо попробовать
на альпайн стараюсь не переходить т.к. если сложное покрытие на крутяке, то легко по привычке задавить носы и улететь головой вперёд=)
учите английский
www.telemarktracks.com/telemark_tips/telemark_technique_couloirs.html